PROFILE
はじめまして！大宮 弥生です
フリーインストラクターとして札幌市内体育館施設やサークル、デイサービス等で自分らしく健康な身体づくりをお手伝いしています。
- あへあほ®︎体操
- タイ式ヨガ ルーシーダットン
- ソフトエアロビクス
- 身体に優しいストレッチ
- ヨガ体操
- 体幹バランスエクササイズ 等
シニアさん向け、運動初心者さん向け、運動苦手さん向けに頑張りすぎない運動を
お伝えしています。
グループで！個人で！イベント等
気になることはメールにてお問合せください。
yayoiomiya@gmail.com
ご自身のペースで楽しく運動を！！
Instagram
Twitter 等もやってます。
「おおみややよい」で検索を。
活動実績施設
【体育館施設】
美香保体育館
東温水プール
中島体育館
つどーむ
手稲区体育館
東区体育館
【スポーツクラブ】
JOYFIT平岡
JOYFIT北
ガトーキングダムサッポロ
【デイケアサービス等】
福寿苑
北海デイサービス
大友恵愛苑
円山児童デイサービスPAL
リハウェルネス
【サークル】
栄地区センター教室
東区民センター教室
美香保教室
【イベント出演等】
☆本別町 健康運動教室開催(2021)
☆空下フィットネス(2020〜定期開催)
☆独居老人の会 〜日常に健康体操を取り入れる 講師 (2019)
☆からだフェスタ2018/2019
☆ママとコとかちステージ出演(2017)
【パーソナル体操】
☆札幌市内各地
☆LINEビデオ通話などでのオンライン指導